básico cozinha caipira

SUCESSO DO ARROZ COM OVO

Nunca imaginei  que uma receita despretensiosa, mas que  adoro desde sempre, faria tanto sucesso em minhas redes sociais. No Facebook a receita de Arroz com Ovo alcançou  a incrível  marca de 1.300 curtidas, um patamar difícil  para qualquer  postagem,  especialmente  para algo tão  simples  e corriqueiro.  Mas me alegra saber que a “comida de verdade” …

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FRANGO ASSADO PERFEITO COM LIMÃO E ERVAS

Nunca gostei de frango  assado, pois minhas lembranças  de infância têm muitas imagens  da mesa de domingo com uma  macarronada “triste” e um frango  assado seco. Mas esta receita, que aprendi no primeiro  livro  do chef inglês  Jamie Oliver (The Naked Chef), me conquistou.  Posso dizer,  sem chance de errar,  que seguindo o passo-a-passo você  …

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BOLO DE CENOURA FÁCIL

As vezes, um bolo de cenoura fofinho e fácil  é  tudo que precisamos pra sermos felizes. Então,  esta  receita rápida vai resolver seu problema.  Contudo, muitas leitoras dizem que seu  bolo de  cenoura sempre dá errado, que fica duro ou embatumado. Comecei a perceber que como essa é uma daquelas receitas que não clama por uma …

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TORRESMO NA AIRFRYER

Já  contei sobre minha boa experiência  com a Dieta Cetogênica e uma de suas bases é  o aumento no consumo de gordura, que é   o macronutriente principal na estratégia  de emagrecimento.  Para além da presença em carnes, peixes,  ovos  e queijos, deve-se usar fontes  de gordura como : manteiga,  óleo  de coco,  creme de leite, …