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adoçante banana damasco DIET DOCES light SOBREMESAS

SOBREMESA DIET DE BANANA E DAMASCO

Já disse aqui que o Brasil é o 5º país em incidência de diabetes no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos (20 a 79 anos), segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF). Com o objetivo de apresentar  alternativas  a este público, frequentemente trago opções diet. Você vai encontrar receitas saborosas e variadas que são …

adoçante DIET light maracujá pudim ricota

PUDIM DIET DE RICOTA E MARACUJÁ

Voltando com nossas receitas sem açúcar  das segundas-feiras, trago hoje um preparo delicado à  base de ricota e  maracujá.  Com quatro ingredientes e algumas horas de refrigerador, você  terá  uma sobremesa perfumada e saborosa.  Confira.  ▶️ INGREDIENTES  Para o pudim ● 400 g de ricota ● 180 ml de suco de maracujá sem açúcar ● …