Retornei para casa com gripe (fiz teste RT-PCR hoje e felizmente não estou com Covid). Tive sintomas leves, mas restou uma tosse seca persistente. Me lembrei, então, de uma receita caseira de chá para tosse que sempre usei e que considero tiro e queda. É uma combinação de gengibre, limão, camomila e mel, que resulta numa bebida saborosa e eficaz.
Pesquisando para essa postagem descobri que o gengibre com limão é indicado devido à sua ação anti-inflamatória e antisséptica. Além do mais ajuda a hidratar as cordas vocais, acalmando toda a região da garganta e diminuindo os acessos de tosse. Já a camomila possui propriedade antibacteriana, antiespasmódica, estimulante da cicatrização, antidiarreica, analgésica, anti-inflamatória, antioxidante e calmante.
INGREDIENTES
● 1 litro de água fervente
● 4 colheres de sopa de açúcar
● 50 g de gengibre
● 10 cravos
● 1 pau de canela
● 1 limão cortado, com casca, em 4, sem a membrana branca do meio
● 1 saquinho de camomila (cerca de 10 gramas)
● mel à gosto
PREPARO
1. Derreta o açúcar, junte o gengibre descascado e cortado em rodelas e o cravo.
2. Mexe bem tomando o cuidado pra não queimar muito o açúcar.
3. Junta a água , misture até dissolver o açúcar. 4. Quando começar a ferver, junte o limão e a camomila. Deixa em fogo brando por cerca de 2 minutos.
5. Desligue o fogo e abafe com uma tampa ou um prato.
6. Aguarde em torno de 20 minutos e sirva.
DICAS
☆ Eu prefiro requentar o chá no microondas e só então acrescentar o mel. Mascse preferir , pode adicionar o ingrediente em todo o preparo logo que desligar o fogo.
☆ Deve-se tomar uma xícara pequena ou pelo menos 1 colher de sopa deste chá a cada 4 horas, enquanto a tosse persistir.
☆ Esse chá também pode ser utilizado como remédio caseiro para tosse em crianças, pois não apresenta efeitos colaterais.
Obrigada por compartilhar está receita maravilhosa. Me ajudou muito e já compartilhei com todos amigos. Deus lhe pague . Abraços 😍🥰
Bom saber, Malu. Eu e meu marido também já usamos com bons efeitos. Volte sempre. Bjs.